طرق الوقاية من الاكتئاب عند الاطفال

زائر

اكتئاب الطفل هو حالة من الاضطراب النفسي تصيب الاطفال كما تصيب الكبار لكن تختلف علامات المرض حسب عمر الطفل.

تظهر عند الطفل علامات الحزن والقلق ,
عند الطفل الصغير يظهر كبكاء لساعات
طويلة ومص الاصابع بعد السنة الاولى من العمر, عند الاطفال الاكبر سنا
يظهرعلى شكل فقدان الحيوية والانطلاق ويكون حزينا وقلقا ومنطويا قد يحدث
التبول اللاارادي أو لاحقا تاخر في التحصيل الدراسي .

يصيب الاطفال الذكور أكثر من الاناث في سن ما قبل المدرسة

يصيب الاطفال الاناث أكثر من الذكور في في السن المتوسطة .

طرق الوقاية من الاكتئاب عند الطفل

من خلال تفصيل اسباب الكآبة عند الطفل يمكن للاباء والاشخاص الذين يعتنون
بالطفل تجنب بعض هذه المسببات من خلال تجنب اللوم والتعنيف

وعدم كبت مشاعر الاطفال وبالعكس يحبذ تقبل كل ما يبدر منهم باهتمام وعدم
الاستخفاف أو الاستهزاء بهم,

اتاحة الفرصة للاطفال للتعبير عن مشاعرهم
ومخاوفهم واحاسيسهم وخاصة في ابداء الشعور بالعجز أو الضعف

مع التوضيح لهم
أن الاطفال في سنهم يتعرضوا احيانا لمثل تلك المواقف وكيفية التصرف.

الطفل الذي يخبىء مشاعره تزداد معاناته واحتمال الاصابة بالاكتئاب يزداد ,
اما عندما يتجرٲ على البوح بها يكتشف الاهل معاناته ويسهل المعالجة.

تشجيع الاطفال على التصرف الايجابي الصحيح وتعزيزهم ومكافأتهم, توجيههم الى
اعمال يحرزون فيها نجاحات وهذا يعزز الثقة بالنفس ان يكون سلوك الاهل
وتصرفات الاباء منتظمة وثابتة حيال القضايا وبذالك يستطيع الطفل ان يتوقع
تصرفات ومواقف الاهل حيال قضايا معينة وان لا يتصف سلوك الاهل واحكامهم
بالمزاجية .

ان يكون هناك أكثر من مصدر تعزيز ودعم للطفل بجانب ابويه مثل احترام من قبل اترابه وجيرانه واقاربه.

تشجيع الطفل ان يكون له اهتمامات ومهارات يفتخر بها وتعزز وجوده وتميزه
تجنب سلوك التذمر والاحباط والخوف من قبل الوالدين امام الطفل لان الطفل قد
يكتسب السلوك.

يجب ملاحظة سلوك الطفل ووجود تغيرات فيها مثل روتين حياته , تذمره تأخر في
التحصيل المدرسي والتي تشير الى احتمال حدوث اكتئاب عند الطفل ومحاولة
تفادي الاسباب واستشارة المختص .

موضوع رااااائع
و مفيد جدا
بارك الله فيك
شكرا على مجهودك المتواصل